WORKSHOP DE AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO DE TREINO PARA FORÇA E HIPERTROFIA 28 de janeiro de 2020 Amarildo Cesar Sem categoria 0 Data: 25/01/2020 Local: Studio Healphy Life Ver essa foto no Instagram ➖➖????????➖➖➖ • • • • • ➽ Aconteceu neste sábado(25/01) na cidade de Jequitinhonha-MG, sob a excelente organização Admilson Lino (@studiohealthy.life), o ???????? ?? ????????? ?????? ? ?????????? ?? ?????? ???? ????? ? ??????????? • ➽ Neste evento compareceram Professores, Personal Trainers, Instrutores de academias, Academicos de Educação Física da cidade e de toda região. • ➽ O roteiro de abordagem foi o seguinte: PRIMEIRO MOMENTO ✓ Fluxograma operacional para atendimento. ✓ Anamnese. ✓ Antropometria: Peso, Estatura, Circunferencias, Dobras cutâneas, Diametro. ✓ Composição Corporal: %Gordura, %Muscular e outros, e Somatotipo SEGUNDO MOMENTO ✓ Tipos de valência que correlaciona com a força ✓ Janela de Adaptação Neural ✓ Avaliação Neuromuscular ✓ Métodos para elaboração de Ficha de treino. • ➽ Meus agradecimentos a todos que compareceram!!! ➖➖➖ #EducacaoFisica #capacitação #juntossomosmais #musculação #avaliaçãofísica #hipetrofia #força #bodybuilding #lifestyle #fit #fitnessmotivation #vidasaudavel #nopainnogain #maromba #personaltrainer #hipertrofia #workout #muscle #qualidadedevida #esmagaquecresce #bodybuilder #workshop #graduação #maromba Uma publicação compartilhada por ???????? ??????????? (@amarildocesar) em 26 de Jan, 2020 às 4:16 PST
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